[分享] 情緒管理《不生氣之後，變身有錢人》

看板humanity (人性板)作者rosebyrne (螺螄拜恩)時間1年前 (2023/02/15 22:52)推噓1(1推 0噓 3→)

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先提醒諸位，別看到書名寫了「有錢人」三個字，就以為看完書能立刻馬上Right Now發財！所有聲稱能讓你一秒變富翁的事都是騙局，可能醒來發現自己躺在裝滿冰塊的浴缸裡，腰側多了一道縫線，體重減輕150公克。知識變現的前提是你能有效吸收所需知識，轉化為個人專業技能，提供的產品或服務，擁有讓客人願意購買的價值。而《不生氣之後，變身有錢人：世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法！》一書，傳授的便是一種能夠致富的「情緒管理方式」。有錢人真的不會生氣嗎？並沒有啊～你看曹Ｏ誠不是常常氣噗噗嗎（是要得罪多少人？一整個傳票收到手軟）？但差別在於，窮人無能狂怒，富人生氣則是「手段」，藉由切換自如之情緒狀態，達到他想要的成果。譬如以憤怒氣勢掌控局面，取得先機，得勢後，瞬間變臉，客氣到讓你受精．．．呃不對，是受寵若驚！一收一放間，順利把人玩弄於掌心。 https://imgur.com/VxH9hAJ

十年前，一度淪落到得向他人跪地借錢的森瀬繁智，因意外契機，瞭解到善用情緒管理，便能將痛苦、焦慮、不甘、憤怒等負面情緒，一鼓作氣化為前進的燃料。如今的他，已徹底擺脫魯蛇人生，是經驗豐富的創業顧問，財富自由，不再錙銖必較，為錢煩惱。 https://imgur.com/02DT0rC

《不生氣之後，變身有錢人》收錄了35個情緒管理訣竅，每則篇幅都不長，配上42則可愛四格漫畫，以輕鬆幽默、圖文穿插的方式，提高讀者閱讀興趣。初讀，只覺是本淺顯易懂，符合大眾口味的討喜書籍。深入後，才驚覺森瀬繁智是位極富「心機」的作者。 https://imgur.com/XsrSnPb

書中前1/3篇章，著重初階概念，譬如「怎麼將憤怒情緒轉換成引擎」？作者認為，生氣、憤怒，本身是一種「活力」和「能量」，以菜刀為喻，刀子指向他人，傷人傷己；轉念用來烹調食物，則成為一道道美味佳餚。像有些人被分手、離婚後，運用不屈力量，活出更美好的人生，即為此理。個人高中聯考（曝露年紀）之所以取得英文高分，也是將憤怒委屈轉化為學習動力。國中任教的英文老師，僅因我沒去他的補習班上課，每每於課堂上責難羞辱，致使需勤奮熟讀課程，以免被他刁難。上了高中，新老師人太好，成績便那個欸．．．每下愈況．．．所以有時生活中的爛人正是你的貴人啊（明明是自己怠惰好嗎）！！ https://imgur.com/tAbaawx

隨閱讀進展，《不生氣之後，變身有錢人》邁入「如何切換情緒」之重心，個人非常欣賞此章節，堪稱精華中的精華，還是精華（廢話）！不知不覺中，淺白字句變換成游刃有餘之精煉文字，熟稔引導讀者先讀懂自己，再巧妙無害地操縱人心、免除不必要爭端。例如雙方意見衝突，如何在不勉強自己和他人的情況下，平和接納他人意見。此處所指的接納不是全盤接受，是將之納入懷中，既不否定，亦不肯定對方。又或是當彼此做法迥異，與其直言「不對」，不妨替換成「不同」。因「不對」含貶意，有對／錯之分與糾正的意味，當事人聽了自然不滿；而「不同」乃理解你我之間的差異。試想，當上司說：「你的做法不對，我們以前不是這樣做的」和上司說：「最近的做法和以前不同呢～」，感受是否也截然不同呢？ https://imgur.com/CqSmatM

人際關係複雜難解，有的人可以溝通，但有的人聽不懂人話，甚至假裝聽不懂，就是衝著你來！面對帶有惡意的對象，書中提出各種保護自己的方法。其中有篇題名聳人聽聞─「碰到難纏的傢伙，就狠狠刺他一刀！」（抖），當然作者不是主張物理上的刺殺，是精神層面之還擊。相信各位都遇過欺善怕惡的人，霸凌者的特性是先評估對方強弱，再決定要不要出手。若一味忍氣吞聲，只會被軟土深掘，不如爽快展現「我才不會輸給你」的強硬態度！像素稱血滴子的老弟即為此中高手，刺了敵人和我（咦）起碼一千刀啊一千刀～以前親戚中有位惡劣長輩喜歡仗著年紀，唱衰他人，逢年過節必殷勤詢問：「你爸媽離婚了沒？家人失業了沒？生病了沒？怎麼還沒結婚／生子？」好死不死，有年她問到老弟，老弟立刻回：「您老是騷擾別人，腦袋有病好了沒？年紀這麼大了，怎麼還沒入土為安？」那位長輩氣到無言以對，我實在很怕她當場往生．．．（遠目）當然不是人人牙尖嘴利，打不過，就逃跑吧！作者誠心建議，請遠離是非頻生的親戚圈及交友圈，那些只會貶低、傷害、索求的人，不值得你浪費絲毫心力，既然每天都要倒垃圾，人際關係也需要定期清理啊！廚餘機一台好便宜的（不是）～想擁有好情緒，請多和能引發你「好的一面」的人往來，人生自然亦趨美好～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.247.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/humanity/M.1676472721.A.248.html