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討論串[煩惱] 說話超緊張 如何改進?
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Re: [煩惱] 說話超緊張 如何改進?
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 最新作者KingsAllen (雲城泰坦)時間14年前 (2011/11/12 14:48), 編輯資訊
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您要好好思考，您與人交談時的緊張感，. 是否是是源自預期對方有負面的回應?. 我們常常表現出可以藉由別人肢體語言看穿別人心思，. 但那只不過是根據猜測別人想法以及自己的感覺所建立出的虛幻罷了。. 這些猜忌與不信任與別人毫無關係。這些都只是自己本身缺乏自信。. 缺乏自信源自於羞愧感，與自我批評的感覺。
(還有303個字)
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[煩惱] 說話超緊張 如何改進?
推噓6(6推 0噓 4→)留言10則，0人參與, 最新作者chinaM (耶耶)時間14年前 (2011/11/10 20:25), 編輯資訊
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各位朋友們~. 現在的我已經年過23了 可是和任何人說話都會不自主的緊張. 不論是朋友 陌生人 還是長輩或師長 甚至是父母. 我都不太能控制這種緊張. 說話時不敢看對方眼睛. 腦中一片空白. 甚至想維持微笑 最後卻導致嘴角不自主抽動. 超級不自然的!!!. 所以只好別人說話時看別的地方. 而且也不敢
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