[臺北］男健身重訓體態雕塑增肌減脂已刪文

看板need_student (家教-徵學生)作者chichihuahua (chichihuahua)時間6年前 (2019/06/09 22:23)推噓0(0推 0噓 0→)

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1.科目：體能訓練健身體態雕塑增肌減脂銀髮課程專業筋膜放鬆巴西柔術體能訓練 -一對一私人教練課 -一對二私人教練課 -重量訓練健身團課 2.地點：台北市、新北市區 3.時間：詳談（可預約時間：8:00-22:00） 4.希望待遇：一對一體驗課1200元1小時(含場地費) 重量訓練健身團課一人單堂600元1小時(含場地費) 月繳無負擔 3人即開班 5.教師性別：男 6.聯絡方式：站內信或加line id : @tfp0547h https://www.instagram.com/ivanovlee.trainer 7.自介或經歷各位好，我是教練阿文！我從2014年年底開始健身，從事該產業已經邁向第三年，閒暇之餘不斷的增進自身的學術科能力，不斷地吸收新知並把所學無私地傳授給大家！我並不是從小運動科班出身，而且如同很多人，有不少因為打球累積的運動傷害（如肩夾擠症候群、右肩脫臼腳踝韌帶拉傷以及跑者膝），但到現在重來沒有一樣困擾著我，它讓我越健越健康！如果您有為什麼努力訓練卻還是瘦巴巴，為什麼依力量課表按表抄課卻是無法進步，如何讓年長者越來越勇健的問題，歡迎來信詢問，除了我自己從59kg到82kg的增肌心路歷程外，更是有幫40歲大哥從體脂肪33%到14%的增肌減脂經驗目前擁有證照經歷及參與研習： AFAA-PFT 美國有氧體適能協會-國際私人教練 HIRT高強度阻力訓練lv1 n lv2 Thump Boxing 拳擊訓練師 RBT懸吊系統訓練師 2016柔術國手選拔第三名 2016年Dumao盃全日本柔術錦標賽第二名 2016年台灣柔術公開賽第一名 2017年Dumao盃台灣公開賽No-Gi第一名 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.72.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1560090221.A.0A7.html

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