[臺北] 運動矯正 增肌減脂已刪文
1.科目:運動目標達成
2.地點:各大運動中心/健身房/雙方方便的空間
3.時間:看學生時間
4.希望待遇:600-1000 / 1.5 h(看堂數可議)
5.教師性別:男
6.學歷:大學
7.連絡方式:站內信或line ID : chesterleo
8.自介或經歷:
Realgym 私人教練/團課教學
joyfit 私人教練
健身工廠 私人教練
本身喜歡多方碰觸領域訓練(街頭健身、crossfit、奧林匹克舉重..等)
第一堂課可免費體驗評估300元(場地費或入場費另計!上課地點雙方都方便為主)
@證照
ACE - CPT (美國體適能教練證照)
中華民國C級指導員
台灣健康人生整復協會 整復師
CPR AED 急救員
@ 個人銘言
健康是最大的財富,不要等老了才花錢想買回健康
你必需非常努力 才能看起來毫不費力
@我可以教學的內容範圍如下
客製化您的課表、以科學化訓練為導向
增肌減脂 (飲食建議、監察)
FMS功能檢測 (肌肉、體態姿勢的調整矯正)
功能性爆發力訓練(戰繩、壺鈴、藥球、拳擊)
健力三項 (深蹲、硬舉、臥推基礎教學動作調整)
上膊 (基礎教學與動作調整)
增加運動場上表現(比如籃球)
專項運動:街健中的人體國旗 、暴力上槓 教學
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.12.212 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1568433215.A.2FE.html
※ 編輯: dawei1516 (42.73.12.212 臺灣), 09/14/2019 11:54:10
※ 編輯: dawei1516 (42.73.12.212 臺灣), 09/14/2019 11:58:16
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