[臺北] 健力三項已刪文

看板need_student (家教-徵學生)作者itisnothing (wanna be yours)時間5年前 (2020/04/30 01:26)推噓-1(0推 1噓 0→)

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1.科目：健力三項深蹲臥推硬舉 2.地點：台北新北可租場地教學的健身房 3.時間：有意願的話都可以協調 4.希望待遇：1000/1hr 5.教師性別：男 6.學歷：非相關科系大學 7.連絡方式：line及ig帳號皆為misslittlemini 8.自介或經歷： 108年台南市長盃健力比賽男子第三量級74kg- 深蹲172.5kg 臥推107.5kg 硬舉207.5kg 目前練習最佳成績深蹲190kg 臥推115kg 硬舉250kg（拉力帶）因目前人生規劃出現意外，多了很多時間，想藉此機會累積教學上的實務經驗。本身接觸重量訓練約兩年，因緣際會下得到很多前輩、朋友的指導，加上自己還算扎實的訓練，從中領悟並歸納出諸如體態矯正、動作技巧、課表安排等專業知識，希望能在分享的過程中與學生教學相長。關於課程的安排，我們可以先免費體驗一堂課了解你的身體狀況、目標、訓練頻率等等課前應了解的先備知識，這一個小時可以大略地告訴你計畫安排，若你的身體狀況允許的話也可以教你基礎槓鈴、啞鈴的操作，如划船、肩推、深蹲、臥推、硬舉等。總之就是在這一堂課的時間裡，我會盡可能展現自己的能力並滿足你的需求，希望你滿意或想了解更多的話也能夠給我後續的回饋。如果我無法解決你的問題，也請你不用擔心，我會持續訓練並進修自己，我會把我現階段所知且肯定的一切分享給你，同時針對你的問題我也會以各種方式找到能幫助你的方法。當我知道更好的方式，我就會以更好的方式教你。看到這裡如果你有興趣想了解更多的話歡迎加我的line或ig找我聊聊，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.188.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1588181185.A.6AC.html

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