討論串[臺北] 女 健身動作指導 體能訓練
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)時間4年前 (2022/01/02 13:22), 編輯資訊
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各位鄉親版友大家好,我是小草我是一名健身教練,本身有美國ACE-CPT私人健身教練證照及、中華民國C級健身教練證照 ,我教授內容是肌力訓練(深蹲、伏地挺身、拉單槓)以及體能訓練(有氧運動搭配無氧運動)。. 對運動器材感覺陌生?想要認真運動卻又不知道如何開始!. 接觸新的事物難免會感到害怕恐懼,想要突
(還有309個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)時間4年前 (2021/12/08 14:43), 編輯資訊
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各位鄉親版友大家好,我是小草我是一名健身教練,本身有美國ACE-CPT私人健身教練證照及、中華民國C級健身教練證照 ,我教授內容是肌力訓練(深蹲、伏地挺身、拉單槓)以及體能訓練(有氧運動搭配無氧運動)。. 對運動器材感覺陌生?想要認真運動卻又不知道如何開始!. 接觸新的事物難免會感到害怕恐懼想要突破
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