[問題] 念書念超過8小時之後就會開始頭暈

看板study (讀書/學習)作者 (What Have I Done?!)時間10年前 (2015/09/23 21:53), 10年前編輯推噓8(802)
留言10則, 9人參與, 最新討論串1/1
最近在準備研究所考試 沒辦法 以前太混了 不能推甄QQ 念書行程如下 早上 九點到十二點 念電子學 下午一點到五點 算工數 六點半到十點 算工數 我們學校的圖書館到十一點關門 但我常常念書到九點多頭就很暈 不曉得為什麼會這樣?? 查了一下有沒有可能是姿勢性的低血壓? 不知道有沒有人也有相同情況的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.139.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1443016405.A.EA5.html ※ 編輯: freeblizzard (1.162.139.158), 09/23/2015 21:54:03

09/23 22:14, , 1F
平常耍廢沒體力啦…有時間不念書也不運動,呵呵
09/23 22:14, 1F
小魯自認體力還算不錯 本身是救生員 前年暑假參加救生員集訓 2個月下來 平均每天游500M應該有 整個暑假手腳都是酸的 當然也不排除是體力問題 謝謝你的回答 但還是沒有解決我的問題@@

09/24 00:31, , 2F
晚上換別科吧
09/24 00:31, 2F
好 我來試試看

09/24 08:03, , 3F
你脖子太固定彎曲姿勢,腦供血不足,時常仰頭活動脖子深
09/24 08:03, 3F

09/24 08:03, , 4F
呼吸,或換高點的桌子讓脖子不長時間彎著
09/24 08:03, 4F
在圖書館應該沒辦法

09/25 00:11, , 5F
可問中間休息時間是做什麼事嗎
09/25 00:11, 5F

09/25 02:42, , 6F
中間休息是不用吃飯嗎……
09/25 02:42, 6F

09/25 23:12, , 7F
圖書館的空調不好? 要不要試試晚上去別的地方念?
09/25 23:12, 7F

09/26 16:52, , 8F
不就單純用腦過度? 要安排休息運動
09/26 16:52, 8F

09/27 23:12, , 9F
效率不高是否調整一下呢?找出最好的時段衝刺
09/27 23:12, 9F
謝謝大家的回答喔 現在應該會理科 背科交叉念 希望可以好一點 感謝! ※ 編輯: freeblizzard (1.34.234.146), 09/28/2015 01:05:52

09/29 09:19, , 10F
念太久了 ~ 中間可以去運動
09/29 09:19, 10F
文章代碼(AID): #1M0gxLwb (study)
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