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[問題] 讀書時羞恥感流瀉

看板study (讀書/學習)作者 (subaru)時間10年前 (2015/12/26 14:41), 10年前編輯推噓19(19推 0噓 24→)
留言43則, 18人參與, 最新討論串1/1
請幫幫忙先看完我上個月在女版發的討論： https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1447749885.A.9BB.html 我現在知道有些人也一樣會在讀書時感到羞恥， 有些人甚至洗澡或睡前也會， 上面有推文說會這樣只是分心， 我有去找ADHD的網路測驗測過沒問題， 自己也不覺得是專注力不夠， 因為我是上課報告很認真的類型， 但是一個人讀書時羞恥的回憶就像一灘汙沼池時而不時的拖我下去， 只是小到不能再小的事情。 在STUDY版也有爬文， 看到有版友說過自己也會在讀書時想到不好的回憶而念不下書， 大家的建議是去圖書館讀比較好， 比較不會陷入自己的世界， 的確我去圖書館、補習班、咖啡廳、麥當勞 旁邊有人有一點聲音就可以一直讀下去。 但我獨自讀書就必須和清都清不完的汙水池共處嗎？ 是不是該認真去學學打坐或瑜珈呢？ 真的很想知道為什麼會這樣，不過沒有方向…… 如果你也和我一樣， 可以的話麻煩留言讓我知道一下，感謝QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.65.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1451112105.A.208.html
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12/26 16:08, , 1F
既然在圖書館就能讀 那就去圖書館
12/26 16:08, 1F
圖書館不是每天開QQQQ 在家也是可以讀只是會有這種現象。 ※ 編輯: hanesubaru (36.230.65.111), 12/26/2015 16:14:59
推
12/26 16:41, , 2F
你可以舉例是甚麼不堪回憶嗎？跟念書有關的還是各種都有
12/26 16:41, 2F
各種都有 學校方面，上台報告緊張、表演出搥 感情方面，說錯話、應對不好、態度不好、被批評指教 好像沒有什麼關於唸書的羞恥回憶 最近最近的是 有個朋友住比較遠要一起跨年 我強烈積極說我可以騎機車載她 但突然想到交通好像不是大問題 這樣感覺我好像太過於獻殷勤 態度應該要再弱一點人家才可以接受 諸如此類，會突然冒出來讓我覺得小羞恥 別人會覺得沒什麼大不了吧 但就是會瓢出來以前或現在的小小的事情啊啊啊 ※ 編輯: hanesubaru (36.230.65.111), 12/26/2015 17:19:39
推
12/26 17:21, , 3F
只有讀書才會觸發你回憶小羞恥的開關嗎？
12/26 17:21, 3F
獨自讀書的時候ALWAYS會這樣 少數是獨自打掃洗碗的時候 有人說可能是一個人特別安心的時候（？ ※ 編輯: hanesubaru (36.230.65.111), 12/26/2015 17:30:08
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12/26 17:42, , 4F
我也會...
12/26 17:42, 4F
握手QQ
推
12/26 19:14, , 5F
會+1 但我不是在讀書的時候 不一定
12/26 19:14, 5F
我看漫畫看小說看電視 運動或畫圖就都不會.... 為什麼啊啊啊
推
12/26 22:11, , 6F
你那些感覺所有的人都有過，只是我不會像你這樣子在1
12/26 22:11, 6F
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12/26 22:12, , 7F
個人讀書的時侯會顯現出來而是1年當中出現個幾次。
12/26 22:12, 7F
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12/26 22:12, , 8F
會覺得說當時如果能夠準備好的話會更好。
12/26 22:12, 8F
我也是會後悔然後會想下次該怎麼做 你這樣蠻好的，我是次數太頻繁......干擾到個人讀書時間
推
12/26 22:38, , 9F
既然妳提到旁邊有人有一點聲音就讀的下去,
12/26 22:38, 9F
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12/26 22:38, , 10F
那我推薦你用這個試試: https://coffitivity.com/
12/26 22:38, 10F
推
12/26 22:41, , 11F
免費版有三種環境的聲音可以選, 而且有出行動版app(打cof
12/26 22:41, 11F
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12/26 22:41, , 12F
fitivity搜尋就有)
12/26 22:41, 12F
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12/26 22:42, , 13F
用這個再戴上耳機就像置身在餐廳或咖啡廳~
12/26 22:42, 13F
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12/26 22:42, , 14F
希望對妳有幫助^^
12/26 22:42, 14F
哇！！！這個好！！！謝謝推薦！！！ 我要開始用這個讀書！！！>_< ※ 編輯: hanesubaru (36.230.65.111), 12/26/2015 23:13:03
推
12/26 23:33, , 15F
youtube有很多檔案可聽ex:https://goo.gl/ybiEXW
12/26 23:33, 15F
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12/26 23:34, , 16F
12/26 23:34, 16F
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12/26 23:35, , 17F
12/26 23:35, 17F
謝謝你！！！我真的很需要這個>_< 很喜歡咖啡廳的器皿敲撞聲！
推
12/27 00:50, , 18F
推 我也會 真的很困擾
12/27 00:50, 18F
我以前還沒有辦法說出來到底是什麼阻礙我唸書， 最近才明白是羞恥感流瀉
推
12/27 12:35, , 19F
我覺得你欠缺的是自信，就是缺少一些成就來遮掩過去的
12/27 12:35, 19F
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12/27 12:35, , 20F
不如意的事件，也許考上什麼考試或是證照就能夠消除
12/27 12:35, 20F
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12/27 12:36, , 21F
年輕的時侯沒經驗，失敗的機率當然高啊。我也曾跳國標
12/27 12:36, 21F
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12/27 12:37, , 22F
舞時，肢體不協調，記錯舞步，其實根本就不會跳，在一
12/27 12:37, 22F
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12/27 12:37, , 23F
堆人的面前出糗的經驗，後來想想，其實當下所有的人到
12/27 12:37, 23F
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12/27 12:38, , 24F
現在也忘了你是誰了，根本就不用在意。
12/27 12:38, 24F
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12/27 12:38, , 25F
那個場合可是有劉真在現場的。畢竟我是初學者啦。所以
12/27 12:38, 25F
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12/27 12:38, , 26F
他們從小就接觸的人也不會太計較。
12/27 12:38, 26F
你說的沒錯，的確我自信心不足， 我覺得自己學很多東西也有能力可以把沒學過的學好， 但一直以來累積的小小成就卻沒有辦法說服自己安心， 或許就是把大一點的成就完成， 就可以安心了吧！ 確實出糗後來別人不會計較那些，不用太在意 還有一點就是我是榮格說的內向者， 需要花很多心思在分析事情、自我省思 不知道為何就是會在一個人特別安心讀書或打掃的時候， 門閥會自動開啟。 或許該另外多花一點時間來排毒吧， 決定先去學學靜坐看看會不會比較好 謝謝大家，大家人都好好>_< ※ 編輯: hanesubaru (36.230.65.111), 12/27/2015 15:53:15
推
12/28 10:10, , 27F
會！讀書特別容易發生這種事，常常想到講錯話或做了尷
12/28 10:10, 27F
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12/28 10:10, , 28F
尬的事，靠說服自己「別人根本不在乎你在乎的小事」稍
12/28 10:10, 28F
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12/28 10:10, , 29F
微有改善。不知道這跟腦袋記憶有沒有關係……。
12/28 10:10, 29F
對啊真的真的很好奇是不是跟腦部的作用有關
推
12/28 11:15, , 30F
我還會一路想到國小發生的糗==無法控制 覺得很煩
12/28 11:15, 30F
我也會想到國小的糗事 明明是在算數學 怎麼突然蹦出來呢......
推
12/28 19:02, , 31F
我也會欸 原來不是只有我
12/28 19:02, 31F
我本來也以為只有自己會這樣 如果沒有用PTT問出來 我也不知道該問誰，恥恥的QQ ※ 編輯: hanesubaru (36.230.64.47), 12/28/2015 19:40:21
推
12/28 22:27, , 32F
最近讀書也有這種困擾 一個人讀書沒辦法很集中 腦中一直想
12/28 22:27, 32F
去多人的地方就不會QQ
推
12/29 14:26, , 33F
我常常蹦出很久以前發生的事情 最遠可以追溯到幼稚園
12/29 14:26, 33F
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12/29 14:26, , 34F
這種情況其實很不好 改善這種情況的方法是 一旦突然想
12/29 14:26, 34F
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12/29 14:26, , 35F
起 就去看一些有趣的影片或是運動 把注意力吸走 再去
12/29 14:26, 35F
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12/29 14:26, , 36F
看書
12/29 14:26, 36F
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12/29 14:27, , 37F
最近也在想這個跟記憶力是否有關係
12/29 14:27, 37F
看影片誘惑太大了我不行XD 好奇妙的腦啊 ※ 編輯: hanesubaru (36.230.64.47), 12/29/2015 16:50:29
推
12/31 02:34, , 38F
我也會這樣 偏偏又一個人住QQ 在坐火車的時候可以讀得超專注
12/31 02:34, 38F
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12/31 02:34, , 39F
XD
12/31 02:34, 39F
推
12/31 16:20, , 40F
考不考慮去諮商看看？
12/31 16:20, 40F
推
01/04 01:23, , 41F
我也會…但我是會想起很多難過的事，有時讀一讀就哭了
01/04 01:23, 41F
推
01/13 07:45, , 42F
默誦心經再功德迴向以淨心,或太上老君清淨經
01/13 07:45, 42F
推
08/16 07:02, , 43F
我記得Adhd有本書描述到有關與聲音的關係
08/16 07:02, 43F
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