[問題] 如何放鬆心情讀書？
個人目前考生一名
最近發現自己讀書時非常容易焦躁
原因是想到之後要考試
想到有一堆競爭者就很緊張…
加上自己又不是天生愛唸書
(因為這樣曾經試著把其他考生想成西瓜，結果當然是沒用XDDD)
不放鬆的情況下什麼東西都唸不進去
各位版友是怎麼放鬆心情念書的？
個人試過聽純音樂但是效果不長久
其它還有：
清桌面（兩小時後就被我弄亂了）
散步（疲倦→睡）
補眠（睡完更昏沉…）等
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