[問題] 有人讀書肌肉是很緊繃的嗎？
魯蛇我讀書總感覺到要集中精神就是需
要眉頭深鎖、抖腳、肌肉很緊繃的情況
下才能具有非常大的專注力，如果太放
鬆的話就會覺得腦中有了其他思緒，然
後要重新看一行剛剛看過的才會知道內
容是在講什麼？有人讀書時是不需要
很緊繃的狀態下去讀的嗎？
還是小弟的方法錯誤？ 集中力不足加上
容易分心這還有能怎辦？
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但聽說抖腳及轉筆有時候也可以幫助注意力集中？！
這是從報導裡面看到的，肌肉緊繃對於讀書效率真的不快，但有時候做些其他的事情是否
可以幫助讓注意力集中？
※ 編輯: tmckl0805 (114.40.188.22), 04/24/2017 19:17:29
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