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[問題] 坐著或躺著閉眼休息？

看板study (讀書/學習)作者 (達)時間5年前 (2019/11/14 14:07), 5年前編輯推噓3(3推 0噓 5→)
留言8則, 6人參與, 5年前最新討論串1/1
眼睛是最容易疲勞的 同樣都是閉眼 「躺著」閉眼休息的效果 比「坐著」閉眼休息明顯好很多 這是因為平躺時 血液循環比較好的緣故嗎？ 可是躺著休息 很容易意志不堅定就一路睡下去 thanks -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.78.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1573711636.A.9EF.html
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11/14 19:56, 5年前 , 1F
專注呼吸
11/14 19:56, 1F
推
11/14 23:40, 5年前 , 2F
躺著設鬧鐘
11/14 23:40, 2F
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11/17 13:41, 5年前 , 3F
我每天4個鬧鐘都叫不醒
11/17 13:41, 3F
推
11/18 11:23, 5年前 , 4F
睡眠之呼吸
11/18 11:23, 4F
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11/18 11:23, 5年前 , 5F
第三式
11/18 11:23, 5F
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11/18 11:23, 5年前 , 6F
不醒人事
11/18 11:23, 6F
※ 編輯: dharma (211.72.78.253 臺灣), 11/19/2019 17:40:42
推
11/27 20:26, 5年前 , 7F
家裡有微波爐的話，桐灰出的蒸氣眼罩非常推薦
11/27 20:26, 7F
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01/12 21:23, 5年前 , 8F
累了直接睡不好嗎
01/12 21:23, 8F
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