[心得] 小目標設定讀書法
小目標設定讀書法
不斷變換當下要達成的小目標,就不會不想讀書.
小目標制定的原則:目標要小到不會失敗,沒有挫折感.
我常用的小目標如下:1查三個單字2讀一段落3讀三分鐘4背五個單字5抄寫三句話6讀到能
寫出一句心得7塗鴉(每次用不同方式)8簡單列出將要解的三個問題…….
執行小目標時:
循環使用或寫一個亂數程式或抽籤.
達成一個小目標就進入下一個小目標.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.172.136 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1583837770.A.05D.html
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03/11 12:58,
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我再補充一句話
能以"我的練習不輸給任何人"自豪的話,可以平衡只落實有限小目標的問題.
※ 編輯: chessjim (122.121.121.248 臺灣), 03/13/2020 18:52:27
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03/16 01:29,
4年前
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