[問題] 看不下書有好辦法嗎?

看板study (讀書/學習)作者 (asshole young)時間4年前 (2022/01/07 06:09), 編輯推噓8(8010)
留言18則, 10人參與, 最新討論串1/1
快考試了 可是根本看不下去 一看書就很排斥覺得很煩 跟剛開始時差很多 想說放鬆 可是越放鬆罪惡感越重 心裡越煩 大家有建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.3.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1641506972.A.3BD.html

01/07 11:51, 4年前 , 1F
不喜歡就會越看不下去,想辦法找到喜歡他的理由(拼命
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01/07 11:51, 4年前 , 2F
擠也要擠出一個,然後再放大那理由)或許會好點(?
01/07 11:51, 2F

01/07 13:32, 4年前 , 3F
你把到考試為止的時間算好 然後把還剩下的書/題目 照著
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01/07 13:33, 4年前 , 4F
優先度算出來 然後按照每天"確定"能完成的量分配進去
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01/07 13:34, 4年前 , 5F
基本上逃避和拖延都是來自於對難度和不確定性的反射
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01/07 13:35, 4年前 , 6F
所以要與之對抗 最重要的就是計算正確的難度和消除不確定
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01/07 13:38, 4年前 , 7F
如果你能夠清楚定義 一天的完成線 應該就能夠減輕問題
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01/07 13:41, 4年前 , 8F
另一個心態上的pep talk就是 盡量去計算已經走了多遠
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01/07 13:42, 4年前 , 9F
而非還差多少 這樣會比較容易專心和進入心流
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01/08 18:48, 4年前 , 10F
要安排時間運動
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01/11 14:44, , 11F
出去玩 GO!
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01/12 14:06, , 12F
要適度運動和休息。硬逼著連續讀效率很差
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01/16 17:38, , 13F
用聽的,看不下去的時候,我會選擇聽書
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01/18 19:54, , 14F
就不要看
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01/20 10:03, , 15F
起來走走沒問題,如果還是看不下去就是跟書八字不合
01/20 10:03, 15F

05/31 09:38, , 16F
你缺了動機,坐在書桌後翻開書前,先想一下如果這科考
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05/31 09:38, , 17F
爛了,會影響到什麼,想得越糟你越有動力
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04/08 22:51, , 18F
先睡一下禱告看看會不會比較好
04/08 22:51, 18F
文章代碼(AID): #1XrsYSEz (study)
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