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討論串[問題] 念到睡著
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#3
Re: [問題] 念到睡著
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者DRIDRI時間17年前 (2008/10/14 22:14), 編輯資訊
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我之前在準備考試的時候. 一樣也是在準備研究所. 發現不動筆的話 就很可能會精神不集中. 建議不要只坐著看書 甚麼事都沒做. 動一下筆會比較能夠進入狀況. 或者嚼口香糖也是不錯. 要薄荷的. 不過最重要一點就是. 生活作息要正常 睡眠要夠. 祝福你. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
#2
Re: [問題] 念到睡著
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者ok5566 (洨王子)時間17年前 (2008/10/13 17:14), 編輯資訊
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這好像是萬年OP的問題 一.一a. 不過還是提供自己用起來還不錯方法. 1.睡飽+不要熬夜. 就是睡飽不要熬夜 這是最基本的. 讓自己12點之前睡覺(最晚不要過1點). 然後睡滿他8個小時 基本上這樣隔天精力就會很充沛了. 2.運動+沖冷水. 讀累了就去跑跑步或者打打球. 自己衡量一下，以讓自己有流
(還有155個字)
#1
[問題] 念到睡著
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者vul3ck4 (小洛)時間17年前 (2008/10/13 16:18), 編輯資訊
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有一些研所必考的科目我ㄧ念就很容易睡著= =". 就是唸著唸著就直接進入熟睡狀態 ￣▽￣||. 但是因為是必考科目所以非念好不可阿!!!. 不知道有什麼辦法能改善這個問題........ 而且奇怪的是我把書拿開精神立刻就好了= =. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From
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