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討論串[問題] 晚上睡不著
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Re: [問題] 晚上睡不著
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者missgreen (green)時間17年前 (2008/11/22 00:39), 編輯資訊
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補點鈣粉吧..。可以安定神經...但是不要吃太多...會半夜想上廁所的。 參考參考. 不要看幾點去睡覺的...也不要偷看時間^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.71.208.239.
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[問題] 晚上睡不著
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者bluelazzy (忍耐)時間17年前 (2008/11/21 15:25), 編輯資訊
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我現在作息算是很正常. 每天大約12點到1點一定會上床睡覺. 但是已經持續好幾個禮拜. 我晚上完全睡不著. 正確的說就是一直翻到早上. 幾乎沒有進入過熟睡期. 最近大約六七點就會非常清醒. 但是還是八點左右才會起床. 其實起床後也不覺的特別累. 只有中午吃過飯才會開始想睡. 但是常常午睡一睡就是一個
(還有55個字)
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