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討論串[心得] 行程
共 19 篇文章
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#6
[心得] 行程已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hihitina (噹噹)時間5年前 (2019/04/18 15:10), 編輯資訊
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筆劃5. 學則:失去辨識能力，會想睡覺怎麼辦?. 最近很容易在唸書時，打瞌睡，例如:用聽力的，同時進行看的方式，意味著同一個時間上，學習兩個。下次遇到這個情形，設定每45分鐘休息十分鐘，中午可以午修半小時為單位，休息時避免與唸書的座位同個空間，進而可以減輕打瞌睡的發生。. --. ※ 發信站: 批踢
#7
[心得] 行程已刪文
推噓0(1推 1噓 1→)留言3則，0人參與, 5年前最新作者hihitina (噹噹)時間5年前 (2019/04/20 18:46), 編輯資訊
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筆劃6. 學則:企圖心越來越弱了，怎辦?. 知道大綱與目標後，久了容易怠惰，大概是企圖心不夠強烈，而導致的。例如:在預設的早起時間起床，夜裡卻是一片寂靜，頓時湧上心頭。下次遇到試著逆向思考，藉此可養好閱讀習慣，就不會有企圖心缺乏。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 10
#8
[心得] 行程消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hihitina時間5年前 (2019/04/27 12:44), 編輯資訊
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#9
[心得] 行程已刪文
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 5年前最新作者hihitina (噹噹)時間5年前 (2019/04/29 19:58), 編輯資訊
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筆劃6. 須知:自認為突發的事情，是否有其他的緩衝或替代?. 有時需要某種慾望才會痛快，例如:每週外出的頻率六到七次，地點是只要想，就會去，企圖心長期呈現下降。下次遇到這種心動的念頭時，可以學習變成思考型的特質，以將會發生為導向，會不會有唸不完或無法沉澱心情，可在決定前先評估，即可以避免想，就去的念
#10
[心得] 行程已刪文
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 5年前最新作者hihitina (噹噹)時間5年前 (2019/05/03 16:05), 編輯資訊
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筆劃13. 須知:毀了生涯規畫後，所面臨的事?. 要怎樣才可以突破最渴望的深處，例如:看到的一切好像在嘲笑個性改變之一詞，問題存在於無法盡到複習步驟。下次遇到可以試著把受不了的事情，註記下來，並歸列好細項，分為最無法接受，為第一點，以此類推，設立分數至少60分即可選擇把釋懷，90分的分即可選擇遺忘，
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