看板 [ study ]
討論串[問題] 關於長期念書時的飲食
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 關於長期念書時的飲食
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者spalding (尋求突破)時間17年前 (2008/09/08 13:13), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我個人的習慣是這樣~~. 吃飽後因為精神還很好，就先唸點書. 可能是唸比較不花腦力的東西，像是背誦，輕鬆唸就好；當然也可以讀其他計畫中的科目. 大概半小時後就會想睡覺了，那就趴下去睡. 睡個半小時到四十分鐘，醒來後就不會想睡了，也不會餓肚子. 所以不用刻意調整飲食或空腹~~ 給你做個參考 ^^. -
#1
[問題] 關於長期念書時的飲食
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者loveliver (糗了糗了)時間17年前 (2008/09/08 02:48), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
很抱歉,向大家問這麼可笑的問題... 因為小弟查找精華區,不見相關文章. 僅幾篇提及維他命的吃法. 但我的問題比較想了解念書時,. 對於進食後的精神不振該如何改善. 而且我很貪吃...有時食欲高時會吃多一點. 但吃飽後的念書效率真的很差,. 大概要三~四小時才可以恢復. 所以有時怕影響讀書效率,都會
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁