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討論串有沒有人要一起晨跑來養成早起習慣
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Re: 有沒有人要一起晨跑來養成早起習慣
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者sakin (加油加油嘍…)時間19年前 (2005/11/27 19:29), 編輯資訊
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恩，這是你提意的，那晨跑的時間，你應該有也一個數吧…. 呵呵，早上晨跑，跑完精神應該會很好吧…. 你覺得要什麼時候去跑才不會太早又不會晚呢…. 呵呵，另外，下面推文的…. 有聽說，睡前慢跑運動的話，有助睡眠喔…. 不過，不要太過激烈或是跑太久，不然，反而會睡不著…. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
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Re: 有沒有人要一起晨跑來養成早起習慣
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sakin (該是努力奮鬥的時候了吧)時間19年前 (2005/11/25 23:33), 編輯資訊
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請問你是要幾點起來晨跑呀?!. 要跑多久呀?!. 我也想跑耶，可是，體力不是很好。. 可能沒辦法跑太久，不過，應該是可以練吧…. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.166.44.64.
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