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討論串[疑問] 請問如何快速恢復注意力
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Re: [疑問] 請問如何快速恢復注意力
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者mkcn (遊び人)時間18年前 (2006/11/09 14:29), 編輯資訊
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個人是覺得先把頭腦清空再準備下一階段這樣會比較好. 譬如說你剛下班完不要急著馬上進教室或是唸書. 可以先散個步看看遠處等~讓自己放鬆一下~就算只是發發呆也好. 會覺得頭暈的話記得板上有篇文章還是推文有提到說會覺得頭暈是因為大腦缺氧. 該起來動一動~之後應該會比較有精神. 然後上課前可以先閉目靜坐一下
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[疑問] 請問如何快速恢復注意力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者petitM (喵喵愛happen)時間18年前 (2006/11/08 23:20), 編輯資訊
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t版第一po...cc. 想請問大家,如何快速的恢復注意力(在工作一整天後). 事情是這樣子的:. 白天在公司可能寫程式或開會,都需要花不少精神. 特別是寫程式,寫一整天後..常是下班都快昏死了!. 但是下班後,有時會去上課. 是還不至於想睡覺,體力不支. 但是已經無法像白天一樣注意力十分集中. 反
(還有186個字)
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