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討論串[疑問] 關於游泳時間的分配
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Re: [疑問] 關於游泳時間的分配
推噓10(10推 0噓 2→)留言12則，0人參與, 最新作者shenisq (ph)時間18年前 (2007/09/26 14:45), 編輯資訊
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選擇早上起來去吧. 1.人少. 2.水通常乾淨些 在水面上10-15cm的空氣. 很乾淨 因為被水吸附了. 3.習慣早起之後 1天會比別人多一些時間可以用喔. 你說會累= =. 這是 當然阿 因為沒有長期運動的習慣. 不過初期 真的很容易疲累. 大約7-15天. 再來你假如沒有運動的習慣. 可能要注
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[疑問] 關於游泳時間的分配
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者loveatnight (好久沒游泳了)時間18年前 (2007/09/26 00:45), 編輯資訊
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最近可能會再度開始游泳 練個體能 順便讓頭腦冷靜些. 只是關於我游泳的時段可能要審慎考量吧. 我是上班族 一到五白天都固定要上班的. 如果是晨泳的話 我會怕我一整個白天上班都會打瞌睡吧 不過體力就是這樣練起來的. 如果是晚上 可以游的比較自由 沒有時間上的壓力. 但是可能就是要確認工作白天就得要搞完
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