看板 [ t-management ]
討論串[問題] 想早起唸書卻還是很睏
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 想早起唸書卻還是很睏
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者shenisq (ph)時間17年前 (2008/08/26 19:44), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
你好. 首先 我想和你分享的是. 勞力不等於運動, 你可能沒有運動的習慣導致體力下降. 再者,睡眠不足 你的器官沒有充足休息 強調23-02這段時間一定要上床. 躺著睡不著也好 因為這段時間 肝臟要休息. 休息就休息 為何要躺著呢??. 因為在這段時間 肝臟會充血 會變成平時的1.2-2倍大小所以要
(還有22個字)
#1
[問題] 想早起唸書卻還是很睏
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者pearlling (好累的工作~)時間17年前 (2008/08/26 13:04), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
請教大家,我平常白天要上班(勞力型),. 之前是下班後(21:00)利用晚上唸書,. 不過晚上最早能看的時間是23點開始,. 頂多唸到凌晨兩點,. 這兩天想說調整一下,. 早上五點半起來唸書,(前一晚12點多睡). 可是邊唸邊精神渙散,. 能理解,但無法記憶.. 而且感覺腦筋動得很快,. 好像電腦開
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁