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討論串[徵求] 早睡早起/運動進修/相同生活目標的夥伴
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Re: [徵求] 早睡早起/運動進修/相同生活目標的夥伴
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者xrosex (沒人)時間10年前 (2015/07/08 10:32), 編輯資訊
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可以一起努力!!. 我曾經試過,大概十天左右,就會調到生理時鐘自然起床了. 雖然現在又跑回來,十點才起床,因為工作是下午的關係. 但現在要準備考試了,所以又要調了. 哈哈,我不會亂吃,因為物價漲太多,也順便當作減肥~~. line id : hsia1229. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
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[徵求] 早睡早起/運動進修/相同生活目標的夥伴
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者CHUHUA (初花花~＊)時間10年前 (2015/07/06 22:34), 編輯資訊
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覺得要有一個良好的習慣. 生活有點無趣，所以替自己設定的幾個目標. 其中一個就是要早睡早起. 起碼要維持21天，習慣維持21天就會變習慣麻~~. 除了早睡早起之外. 還要調身體的作息，盡量不喝手搖杯拉～～. 還有油炸類、加工食品、糖果有的沒的. 偶而吃可以，但最主要就是要身體健康. 早睡呢～就是在晚
(還有144個字)
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