PTT職涯區 / CareerLady (職場女性)

[生活] 腰酸背痛??

看板CareerLady (職場女性)作者 (卡打車)時間16年前 (2009/01/31 14:00), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 9人參與, 最新討論串1/1
不好意思 因為工作的關係 常常需要搬重物和長時間坐在椅子上 造成說雙肩和背 很酸很酸 每天睡覺就會痛到起來 聽同事說 去外面的按摩店 按一下很有效 按摩是否真的有效 還是有其他改善的方法 如果有效 請問板橋或信義區 有沒有推薦的按摩店 大概價位多少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.81.92
推
01/31 14:14, , 1F
按摩真的有效 但如果你有固定運動如瑜珈之類的 會更好
01/31 14:14, 1F
→
01/31 16:14, , 2F
酸痛貼布呢?
01/31 16:14, 2F
→
01/31 21:12, , 3F
原po可以看中醫傷科，就有推拿了，健保有給付！
01/31 21:12, 3F
→
01/31 21:13, , 4F
板橋的話，縣立醫院有盲人推拿也不錯。但是是坐著按
01/31 21:13, 4F
推
01/31 23:39, , 5F
吃純b群 不是綜合維他命 症狀會改善
01/31 23:39, 5F
推
02/01 10:31, , 6F
台中很多10分鐘100元那種盲人按摩.肩膀去按一下真的有效
02/01 10:31, 6F
推
02/01 21:31, , 7F
我覺得你的症狀好嚴重喔～可以先去看醫生照個X光確定有沒
02/01 21:31, 7F
→
02/01 21:31, , 8F
有長骨刺之類的。我覺得按摩有短期舒緩的效果，真的要有
02/01 21:31, 8F
→
02/01 21:32, , 9F
效要蠻常去按的，才會有舒筋活血的效果出來。我也有聽說
02/01 21:32, 9F
→
02/01 21:32, , 10F
瑜珈不錯，可是我沒試過。我平常都每星期會去市政府一樓
02/01 21:32, 10F
→
02/01 21:33, , 11F
的視障按摩愛心小站，十分鐘100元，有按的很不錯。不過按
02/01 21:33, 11F
→
02/01 21:34, , 12F
完大概半天之後就又不舒服了。所以根本之道還是改變生活
02/01 21:34, 12F
→
02/01 21:34, , 13F
型態，不然會越來越嚴重......
02/01 21:34, 13F
推
02/01 21:51, , 14F
推泰式古法按摩 一次兩小時 但真的非常有用!超舒服!
02/01 21:51, 14F
→
02/01 21:52, , 15F
中永和那邊有 一次1500的樣子 不過話說 每天熱敷比較好喔
02/01 21:52, 15F
推
02/02 20:38, , 16F
我是買壹台3千多的按摩椅墊回來 不按我會受不了
02/02 20:38, 16F
→
02/09 18:33, , 17F
痛醒很嚴重,妳先看復健科或骨科比較好
02/09 18:33, 17F
‣ 更多 gadacha 的文章
文章代碼(AID): #19W-a9ex (CareerLady)
CareerLady 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT職涯區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 gadacha 的文章
文章代碼(AID): #19W-a9ex (CareerLady)