[職場] 工作壓力大

看板CareerLady (職場女性)作者 (rose)時間15年前 (2010/11/14 15:36), 編輯推噓3(305)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
從大學畢業以後到了職場工作 壓力大的時候 或心情不好的時候 都會習慣喝甜的飲料,吃甜的東西~ 可是這樣都會容易變胖~ 依照健康生活的法則 我應該吃多了一點 也要運動多一點的 可是到了職場工作了之後 回到家都懶了......><" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.9.44

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下班後排些休閒的活動呀,譬如救國團的一些課程
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除了和家人朋友聚會外,我覺得運動真的是最好的方法!我也是
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工作很忙的那種,幾乎天天加班到九點十點,除了累,身體也變差
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後來每天六點下班後就到公司健身房跑步,一天三公里,長期下
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來真的精神都變好了,連心情都會愉快喔~~~
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適者生存?
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對運動有同感~~想要下班後直接去附近的操場跑步XDD
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之前做作業員 要常蹲常站 大腿意外變瘦 辭職後現在......
11/15 10:05, 8F
文章代碼(AID): #1Ctv6FDu (CareerLady)
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