[問題] 容易緊張到頸部僵硬發抖

看板CareerLady (職場女性)作者 (漂著°)時間15年前 (2011/03/17 16:39), 編輯推噓2(204)
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一直以來,我都算是個話不多的人 因此也很少連續一直講話,說話速度也算很慢的 但很困擾的是,我只要開始連續講話 越講就會發現頸部越來越僵硬.. 一僵硬就會影響到頭會微微的抖動 (看起來很奇怪= =) 有時候甚至會無法控制抖動的幅度 試著深呼吸放鬆也沒有用 所以想請問是否有人也會這樣呢? 有沒有其他什麼解決的方法? 再過幾天就要去面試了 實在很怕會在面試官前一直抖動頭部阿....囧rz 希望大家可以給我些意見 謝謝>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.147.97.240

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面試的時候不一定會"一直"講話呀!建議你可以搭配手部
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動作,和不同的臉部表情,讓考官轉移注意力!
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最重要的是~放輕鬆!不要想成是面試,想成是去考官面談
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也可以找朋友做role paly,這樣會比較不緊張喔!
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感謝建議 我會努力參考> <~~
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我以前是對著鏡子練習...
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文章代碼(AID): #1DWSYa-X (CareerLady)
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