[有感] 在工作到過勞死之前……

看板CareerLady (職場女性)作者 (華彤)時間14年前 (2011/11/01 01:37), 編輯推噓2(200)
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不曉得大家還有沒有印象, 電視、報紙新聞有一陣子(現在好像還有)都在報導什麼, 「過勞死」、「責任制」、「無薪加班」、「超時工作」之類的, 老實說, 對我這種已經把熬夜加班當作家常便飯的人來說, 看到這些新聞有些不痛不養, 可能是因為以我現在的能力也不可能改變現狀, 還有就是, 不到緊要關頭, 人通常都覺得事不關己, 哈, 要說犯賤也行, 這就是人的惰性。 我好一段時間都是這麼想的。 我承認自己應該是高危險群吧, 肝應該已經失去色彩, 身體也變得容易勞累, 一到假日大部份時間都在睡覺, 幾乎很少運動, 比較有體力之後又開始一個禮拜的操勞, 不斷惡性循環, 我以為如果有天我真的過勞死, 自己的生活習慣肯定脫不了關係。 常常會想, 等我有時間享受的時候, 或許已經撒手人寰了? 講到這覺得自己的人生蠻悲哀的, 明明我一直很清楚一個道理, 賺錢是為了要享受幸福, 結果我現在為了賺錢, 連享受幸福的時間都沒有了, 本末倒置地很嚴重…… 雖然常常這樣想, 但讓我醒悟還是因為我媽媽, 她有一次看著我過馬路後說, 我的身體很笨重, 走起路來像個四十幾歲的歐巴桑, 完全沒有一個年輕人該有的光采。 當下我心情很低落, 我今年才27歲, 不正是偶像劇裡英姿風發的富二代, 或事業有成的年輕女OL嗎? 沒想到生活已經把我摧折得這麼老。 之前看新聞提到「腦過勞」, 沒錯啊, 在工作到過勞死之前, 我的腦、肝、腎、心臟等, 就已經處在過勞狀態, 等到超過極限的那天, 我難道要到死才覺醒嗎? 不好意思這篇文還真是充滿負面情緒, 最近有些壓力導致「腦過勞」, 於是就來這裡吐吐苦水, 算是紓解紓解全身的「過勞」狀況。 醒悟之後, 我想, 會慢慢開始修正自己的生活習慣, 有時候熬夜成習慣, 就算工作已完成, 還是會在網路上亂逛消磨時間, 現在總算是強烈意識到, 這是一種減壽行為。 之後再找一些能補腦、補肝之類的食物和營養品, 希望我還有機會, 成為容光煥發的27歲女青年! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.77.241.109

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天天晚上11點睡.假日不要睡到下午. 有空多運動.
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每天都4點才睡>"<也想努力修正自己的生活習慣
11/01 21:08, 2F
文章代碼(AID): #1Ehjpezz (CareerLady)
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