[生活] 工作上的壓力被帶到日常生活中了~
雖然以往也會這樣
但是時間是很短的
可能剛好那段時間工作比較繁忙
則回家後會伴隨著壓力
可是現在的自己不知道怎麼了
前一段時間比較空閑
但是還是一直有緊繃感
後來漸漸忙了
緊繃感則依舊
回到家或假日
總還是有種壓迫感 呼吸不順
睡眠品質也沒有很好
感覺上也沒有什麼真正的超大壓力
好像是工作上一些地方
一點一滴 工作人際環境累積起來的無形壓力
現在怎麼都無法解開
無法放鬆
也搞不清楚自己為何無法放鬆
整天被一種無形的緊繃感押著
好辛苦
雖然下班後也會去聚餐 spa 看電影
可是還是無法真正放鬆
不知道怎麼會這樣 ><
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.45.25
推
11/27 15:50, , 1F
11/27 15:50, 1F
→
11/27 15:51, , 2F
11/27 15:51, 2F
→
11/27 15:51, , 3F
11/27 15:51, 3F
→
11/27 19:28, , 4F
11/27 19:28, 4F
→
11/27 19:29, , 5F
11/27 19:29, 5F
→
11/28 12:05, , 6F
11/28 12:05, 6F
推
11/28 13:03, , 7F
11/28 13:03, 7F
→
11/28 13:03, , 8F
11/28 13:03, 8F
→
11/28 13:11, , 9F
11/28 13:11, 9F
CareerLady 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
