[職場] 該怎麼排解緊張的情緒和沉重壓力呢?

看板CareerLady (職場女性)作者dreamaybear (我是豚豚)時間14年前 (2011/12/18 22:20)推噓7(7推 0噓 6→)

留言13則, 8人參與討論串1/1

我是社會新鮮人，踏入職場至今已經五個多月了... 從一開始前三個月做一份報告(我們公司通過試用期要做報告...) 到最近1個多月以來，帶我的人突然把全部工作丟下來，並要我上手... 擔任的是生管排程職位，壓力好大，資料弄錯給現場的話，就沒救了.... 每天我都很認真，做筆記....但是卻越來越不適應.... 這兩個星期以來，上班簡直是我的噩夢....下班後出了公司，總是一路哭回家.... 我不知道要怎麼調適這種工作環境，一個人在異鄉工作也很無助... 做錯就是被兇，沒做錯也會被酸.....就連衣服穿著都會被說話... 負責的東西很重要，應為是要給現場人員的，帶我的人卻愛看不看... 之前做完讓他檢查，到了現場出錯卻怪我，這種事情已經發生過兩三次... 無奈主管還是覺得是我的錯...我回了一句:不是有人檢查嗎? 我只是個新手，哪裡錯我都不知道.....也許是因為這樣，所以黑掉了?! (帶我的人和主管是婚外情) 做完的東西請帶我的人檢查，他卻總是拖到接近下班打鐘了才給我...因此我要加班...甚至到凌晨12點多...工業區剩下我一個人...最近還跟我說要控制加班時數，甚至我要請特休補假，他都不讓我請，嗆我說:你以為只有你的假沒有休完? 平常辛苦就算了，為什麼連我想休息的權利也要剝奪? 有朋友跟我說，直接告知主管這個問題。但是我怕得罪人，都還是先忍下來了。有時候，我真覺得自己快要瘋了... 究竟是我抗壓性不夠，還是根本是帶我的人的問題? 公司是一間上櫃公司，我也很珍惜這份工作，但，現在帶我的人不檢查，嗆我說你有把握你就給現場阿...我如果不給，可能又要拖到很晚....所以現在都直接把資料給現場.... 每天擔心著會出什麼問題....被FIRE...這樣的情緒很差.... 我知道到哪裡都會有這種人，所以我還在撐...只是覺得很累。大家都是怎麼撐過剛出社會的適應期呢? 情緒不好的時候都怎麼紓解? 我是那種下班後回到家還會想著公司事情給自己壓力和情緒的人= =(自作孽) 現在工作又不好找....哀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.164.32