[職場] 如何不把工作上的情緒帶回家？

看板CareerLady (職場女性)作者sptt時間13年前 (2013/01/05 16:25)推噓2(2推 0噓 16→)

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剛出社會沒多久 " 如何不把工作上的情緒帶回家？ " 這是目前很困擾我的問題...... 我的工作環境(包括我在內)只有2個人老闆在國外另一個工作夥伴(以下簡稱A)，也算是我的主管情緒變化很大，平時很愛大嘆氣、生氣。我第一次對A問工作上的問題，就被A兇了 (她對我怒說：之前小姐沒跟你說過嗎!!??) 正職的早早就離職(我沒見過) 剛進公司時，帶我的小姐只是臨時來幫忙花個一天半，教我怎麼做文件後其他相關的業務也沒說明清楚，就離開了之後也只好自己摸索、GOOGLE，那不就是被ㄘㄟ來完成工作每次，我只要問問題OR向她問以前的資料，她就沒好氣的對我 (我也不是愛造成別人困擾的人，都是已經沒辦法才請求她協助) 客人好盧、殺價，她生氣工作稍微忙一點，她生氣我向她問問題OR資料，她生氣越靠近星期五，怒氣更明顯(她可能累了XD) 諸如此類的事情...只要不順她心的事情，都會引發她的怒氣有時候，根本不明白她生氣的事由但遭殃的就是我...(對我臭臉，口氣、說話用字都很差) 她曾經上班連續4天都在生氣，那一週真是難熬 A也曾表明跟我說過她的脾氣不好、不太喜歡跟陌生人交談她不愛接電話、中午也不喜歡去外面吃飯公司裡就2個人，沒有其他同事可以商量與家人說，他們似乎不能理解我的處境 (家人有種 "反正你就菜逼八~"的感覺) 每次這樣沒來由的脾氣發洩在我身上對我這個社會經驗不多的菜鳥來說久了，真的很讓人洩氣... 有時候，會讓我週末的心情也沒辦法鬆懈OR感到沮喪... 我該怎麼調適呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.177.186

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