[閒聊] 大家都睡的好嗎?
最近半年來,突然被失眠問題小小困擾著。
最近發現,我似乎是在每星期的「前幾天」才會失眠,
越接近週末就越睡的好。
差不多從星期天晚上就睡不著,
明明在客廳打瞌睡睏的要命,但一躺床就翻來覆去好幾小時。
星期一晚上、星期二晚上也差不多,不管白天弄得多累都一樣,無法好睡。
但到了星期三晚上、星期四晚上就大幅改善了,
周末更是誇張,可以喝咖啡因飲料、午睡、晚餐飯後睡覺,
然後晚上一爬上床,沒幾秒就睡著了!
然後再到星期天晚上開始痛苦的循環XD
我自認為工作、環境及CP值都算不錯,也駕輕就熟,沒什麼壓力,
很少煩惱過工作的事情,想到還是有這樣顯著的差別XD
很好奇板上有人和我有一樣的經驗嗎?
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