[生活] 菜鳥OL被胃脹氣所苦

看板CareerLady (職場女性)作者 (LuLu)時間10年前 (2015/08/10 14:53), 編輯推噓4(403)
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小妹我最近剛成為OL,可能我是新人吧~最近被操得好慘喔。 ゚ヽ(゚′Д`)ノ゚。 雖然離家滿近的,也省了不少交通費,但主管常常在盯我,加班也是家常便飯。 和同事間也還不夠熟。 ・゚・(つд`゚)・゚ 每次午餐我都吃很快,然後趕緊休息,才不會讓人發現我沒朋友… 但午休起床後,常常都會打好幾個嗝,感覺把肚子吸的空氣都吐了出來,我就覺得很奇怪 啊,哪有那麼多氣在我的肚子裡阿,我又不會蛤蟆功。 去估狗才發現有人寫過,「久坐1~2小時,宜起來活動5~10分鐘,且少吃大量乳酸菌的 乳製品、肉類等。」看完這篇才知道我中午吃太多肉了(倒 網址分享給跟我有相同困擾的人>.0 (http://is.gd/Ksi5nY) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.140.236 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerLady/M.1439189608.A.F4A.html

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吃慢點 完飯後到外面走走消化一下
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是雜誌社業務嗎?!
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吃完馬上趴著睡的關係
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吃慢點,然後可以的話不要趴著睡,飯後起來走動一下
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百靈油好用,抹肚子或滴在水裡喝,對我來說消脹氣蠻
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有效的
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08/18 21:38, , 7F
妳可以去買酵素來吃
08/18 21:38, 7F
文章代碼(AID): #1Lo4fezA (CareerLady)
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