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[生涯] 關於職涯與生活目標已刪文

看板CareerLady (職場女性)作者 (阿拉逼)時間7年前 (2017/11/12 20:22), 編輯推噓14(14推 0噓 31→)
留言45則, 13人參與, 8年前最新討論串1/1
大家好： 不好意思，打擾了。上來說說話，希望得到一些回饋，謝謝。 家庭背景，自己生活，父母已不在身邊，剛過世沒多久，手足也各自過生活，租屋。 年齡大概25-30之間 出社會的第一份工作，在一個法人機關擔任研究員。 主要的工作內容偏行政、報告、資料整理這一類的 當然還包括跟政府官員合作，溝通共同完成任務。 薪資福利也不錯，但我腦海中一直抱著想離開的念頭.. 我都覺得好沒有安全感，感覺好容易出包，憋著難過煩悶的工作環境 整天下來心臟總感覺被捏緊，我很痛苦...於是我又問自己還有其它的技能嗎？ 還有其它想要做的事情嗎？ 完了。我根本還不知道自己到底要什麼 於是離職的念頭漸漸地在這種模糊的心態下一天一天的渡過 越來越不積極，也越來越迷網。 有的時候領了薪水，覺得這工作還不錯 但當工作壓力湧上來，我又開始懷疑自己的人生了。 日復一日也渡過了快半年... 看了各式各樣關於職場的文章，還包括去看心理醫生，還有開鎮定劑 在我緊張的時候會吃以克制自己緊張的情緒 延續過去再當學生打工的經驗 各式各樣的餐飲，活動，文書經歷中， 企圖從過往的經驗中找到解答，甚至詢問身邊的人，參加講座 但我仍找不到我的答案，我會問我自己在我的過往的經驗中，是不是會遺漏了什麼？ 我會害怕貿然的行動對於事情沒有幫助，我害怕更是迷惘 前天，因為外婆重病住院到醫院裡頭探視，內心百感交集，知道生命有限 身體的力氣也不可能永遠像現在狀態好 我自己一個人呆呆的座在醫院的角落裡 我問我自己：「死掉之前，我到底想要做什麼？」 目前自己一個人生活，身邊沒有什麼重要的人 每天因為工作與人生的迷惘，突然想想著或許我根本不需要活著，各種負面的情緒產生。 當我感覺非常憂鬱時，我向身邊的人傾訴往往得到的是不要想太多 你可以去當志工，去當志工你就知道有自殺的念頭是多們蠢種種之類的回應。 這樣的回應很多，坦白說我心情有點複雜。使我越來越不願意向外接觸..越來越自閉 我的日子還在持續當中，找不到適當的人談談 因此，寫了這些，希望能有些回饋，如有不舒服不適當，真的抱歉。 也歡迎大家推薦書或是方法給我，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.0.139 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerLady/M.1510489342.A.AF9.html
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11/12 20:53, 7年前 , 1F
跟你一樣迷恾....
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11/12 20:54, 7年前 , 2F
迷惘....找不到生活重心跟目標,懷疑人生 不知道該怎麼辦
11/12 20:54, 2F
推
11/12 21:44, 7年前 , 3F
我也是，日復一日就過了好幾年，想換工作卻不知道如何將履
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歷寫得精彩，人生一片空白
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推
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去國外打工度假如何？我才剛從澳洲回來，或是留在台
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灣接觸性質不同的服務業，上班環境比較單純沒辦公室
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那麼有壓力……以前做過辦公室後來受不了精神壓力跟
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同事間私下的嘴碎跟八卦。
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推薦的書是：人間失格，野性的呼喚
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現在偶然看到動畫<交響情人夢>，去學日文，在補習班
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11/12 22:14, 7年前 , 11F
跟來自不同年齡的同學一起上課的感覺是我下班最幸福
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的時光
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推
11/13 00:46, 7年前 , 13F
感覺上你是需要一個，繼續努力生活的理由。覺得自己好像
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不被人所需要，有沒有我這個人好像也不重要似的。
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但是就是因為這樣，你才可以放手去做你覺得可以讓自己開
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心的事情。想想過去，什麼事情可以讓你投入就忘記時間？
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什麼事情是你去做了就會開心的事情？往那個方向去，或許
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就能找到答案了。
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給自己放幾天假吧！在你熟悉或不熟悉的街道走走，觀察你
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所不曾留意的，也許你可以找回那些曾經讓你充滿熱情的東
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西。
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11/13 00:46, 7年前 , 22F
祝福你~
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推
11/13 00:50, 7年前 , 23F
補充一點點，你還年輕，不用怕犯錯，人最怕的就是無知的
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11/13 00:50, 7年前 , 24F
事物。但是沒有嘗試，就沒有機會去了解。給自己一點時間
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11/13 00:50, 7年前 , 25F
吧～
11/13 00:50, 25F
推
11/13 20:02, 7年前 , 26F
我覺得你只是沒有生活重心，試著去學一些有興趣的才藝，
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11/13 20:03, 7年前 , 27F
多與人交流，先找方法讓自己快樂，運動之類的也行
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11/13 20:04, 7年前 , 28F
訂定一些短期目標，例如讓身材更好或是一周讀幾本書之類的
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推
11/13 20:06, 7年前 , 29F
真的好有同感
11/13 20:06, 29F
推
11/14 00:34, 7年前 , 30F
推! 你不孤單的，因為我也是活的很迷惘的人~
11/14 00:34, 30F
推
11/14 18:18, 7年前 , 31F
去打工渡假看看 看看不同世界
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推
11/15 00:00, 7年前 , 32F
你需要的話我可以聽你傾訴喔～～
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推
11/15 09:53, 7年前 , 33F
因為你人生好像除了工作之外就沒別的了，培養一些興趣
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11/15 09:54, 7年前 , 34F
如看電影、學語言、打電玩都很好，這樣下班至少會可以
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11/15 09:55, 7年前 , 35F
轉移焦點，不要一直想公司的事
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另外，如情緒狀況一直沒有改善，務必看醫生，一個人時
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花個一小時去外面走走，不要下班就都待在家裡
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推
11/15 15:54, 7年前 , 38F
迷惘+1...真的不曉得自己想做什麼
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推
11/15 16:26, 7年前 , 39F
跟你一樣，就算知道要做什麼，也覺得經濟狀況的關係
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11/15 16:26, 7年前 , 40F
需要長年才能實現……
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推
11/15 21:11, 7年前 , 41F
真的很迷惘+1 QQ
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推
02/02 20:57, 8年前 , 42F
有一本書也許可以參考看看，雖然我還沒看完，但是覺得裡
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02/02 20:57, 8年前 , 43F
面的觀念與方法很棒很實用！叫 《做自己的生命設計師：史
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02/02 20:57, 8年前 , 44F
丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全
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02/02 20:57, 8年前 , 45F
新生命藍圖》
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