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討論串[生活] 如何舒緩眼壓?
共 4 篇文章
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#1
[生活] 如何舒緩眼壓?
推噓0(0推 0噓 8→)留言8則，0人參與, 最新作者anneann (26歲的小女人)時間17年前 (2007/08/08 00:37), 編輯資訊
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應該有很多人跟我一樣. 每天上班戴隱形眼鏡盯著螢幕 時間都很長. 常常覺得眼睛很累 按壓眼眶的時候都覺得很痛. 我目前只能想到眼球體操或按壓眼眶. 請問大家有比較有效的消除眼壓的方式嗎. 比方說熱敷 如何按摩 或是有什麼眼枕之類的有效產品. 最好是像眼枕或熱毛巾這樣 可以直接蓋在眼睛上的. 能否推薦
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#2
Re: [生活] 如何舒緩眼壓?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者shers時間17年前 (2007/08/08 01:59), 編輯資訊
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那種像眼罩似的涼眼敷 我買過三百多和99的都覺得效用不大. 還是敷熱毛巾最有效 馬上就很放鬆舒服. 我想過弄一杯熱水然後用小毛巾浸濕擰乾敷. 不過在辦公室還是有點麻煩的 有化妝的話也不太行. 不然可以用白色的萬金油 (紅色會太辣) 抹一點在眉心 眉骨 太陽穴等眼框四周. 閉眼休息會 就有滿清涼舒緩的
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#3
Re: [生活] 如何舒緩眼壓?
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者brenda0227 (都遇不到你)時間17年前 (2007/08/08 12:36), 編輯資訊
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敷洋甘菊花水 真的很有用！. 我幾乎不太戴隱形眼鏡. 但眼睛不好，乾眼症兼高度近視. 工作又是長時間的盯著螢幕看. 很容易眼睛不舒服，乾、眼壓高、因為眼睛累而頭痛. 除了按壓眉心、眼頭、太陽之類的穴道外. 就是回家敷洋甘菊花水囉. 洋甘菊本來就對眼睛滿好的（相關資訊請到芳療版吧..）. 我的方法很簡
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#4
Re: [生活] 如何舒緩眼壓?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者mindau (書香、茶香、花也香)時間17年前 (2007/08/13 06:06), 編輯資訊
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有一招～靠運動休息，叫「十巧手」。. http://www.wretch.cc/blog/cwolf&article_id=3726128. 功效簡介大概如下：. 十巧完成後，因撞擊觸摸拉扯的部位皆為重要穴道，此刻手掌心正發熱，. 全身血液循環暢通，混身極為舒服，遂利用發熱的手掌心，從頭上沿著臉部.
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