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討論串[生活] 大家會不會擔心自己的健康出問題阿?
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#3
Re: [生活] 大家會不會擔心自己的健康出問題阿?
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者marulala (清新健康脫脫拉拉)時間16年前 (2009/07/30 11:17), 編輯資訊
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唔，我總覺得. 從我進入這個公司以來的這段時間，. 是我這輩子最健康的時候了！. 上班以後生活就變得規律很多 （變得不太能熬夜 囧）. 中午也會睡個午覺. 三餐都正常吃. 午餐還吃素！ （附近的素食自助餐不錯吃，不油也不鹹）. 下午我還會削水果當下午茶XD. 最近還增加了 騎腳踏車上下班的行列. 之
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#2
Re: [生活] 大家會不會擔心自己的健康出問題阿?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者maryloueckar (小寶貝)時間16年前 (2009/07/30 10:16), 編輯資訊
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因為上班族比較忙碌, 中午都必須訂外面的便當, 如果再加班的話,一天至少有兩餐都是外. 食, 蔬菜水果的份量一定吃得太少, 很容易會有便秘的問題,那便秘的問題積久了, 就有可. 能導致大腸癌, 所以才會說上班族是大腸癌的高危險群.. 如果外食的狀況真的沒有辦法改善的話, 我會建議你帶一些方便食用的腸
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#1
[生活] 大家會不會擔心自己的健康出問題阿?
推噓4(4推 0噓 8→)留言12則，0人參與, 最新作者loveconcerto (小M)時間16年前 (2009/07/28 17:19), 編輯資訊
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看到新聞說 上班族因為經常外食 又生活不正常 腸胃很容易出問題. 是大腸癌的高危險群 看到這些描述 跟自己都很像 ╮(﹀_﹀")╭. 自己在外面住 就是會飲食不正常 而且我也有點便秘的問題..... 看到新聞越想越緊張 每天下班很晚都累得半死 假日也懶得動. 大家會不會跟我一樣擔心阿 雖然擔心 可是
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