[請益] 老年人又有高血壓能吃香蕉嗎?
我上忘查了資料
有文章說"有高血壓的人可以多吃香蕉補充鉀"
(我記得讀者文摘也有文章這麼說過 那是篇研究報告的文章)
可是網路上也有文章說"高血壓老年人不可多吃香蕉 因其性寒且含有大量鉀"
很奇怪...
那 請問 究竟70歲以上的老年人高血壓患者能不能多吃香蕉?
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