[請益] 關於一些吃的問題
我媽一向有買健康食品的習慣
有天 她問幫她訂健康食品的人一些飲食問題
得到的答案是少吃一些麵食 麵皮類的食物
結果這在家中鬧了一些不愉快...
我媽說麵 麵包 春捲這些都是加工過的澱粉類
吃了對身體會有負擔(ex. 吃麵要三個月才能排掉)
要吃麵包也要吃馬可先生(一家店名)的 因為是雜糧比較天然
早上也不喝牛奶了
改喝米漿 豆漿 杏仁茶之類的 因為比較健康
總之 很多東西都被她貼上不健康的標簽
家裡有人吃的話她就會生氣
(不順她的意就會說 讀了點書就自己為是不接受她的想法orz)
所以 我想請問一下
我媽所得到的這些資訊正確性有多少呢?
真的麵食都吃不得嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.91.51
推
05/16 11:24, , 1F
05/16 11:24, 1F
→
05/16 11:24, , 2F
05/16 11:24, 2F
→
05/16 11:24, , 3F
05/16 11:24, 3F
→
05/16 11:25, , 4F
05/16 11:25, 4F
→
05/17 20:01, , 5F
05/17 20:01, 5F
Dietician 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
106
191
227
350