[請益] 植物奶的問題
我的哥哥是個藥師，他一直推薦我喝植物奶不要喝牛奶，
他說植物奶營養很高，而且又不會有過敏的問題。
我喝的是優 速補這一款的植物奶。
他所標示的維生素a、b群、c三匙就差不多是一日所需的份量了。
請問一下，植物奶的標示會不會造假呀？？怎麼這麼多營養素？？
到底喝植物奶好不好呢？？我現在早餐都是燕麥加植物奶。
會想問題因為身邊幾乎沒人在喝植物奶，而我哥給我喝的看起來很營養，
才會讓我懷疑植物奶真的有這麼好嗎？？
如果真的這麼好為什麼喝的人這麼少呢？是不是因為它相較於一般牛奶貴很多的關係？？
並沒有要幫誰做廣告。
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噓
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