[請益] 代糖的選擇???? (以天然、對身體無害的佳)
Aspartame阿斯巴甜、AcesulfamePotassium醋磺內酯鉀、Saccharin糖精
以目前的研究來看 上述三者是比較有健康疑慮的
Sucralose蔗糖素、
木糖醇Xylitol、
赤藻糖醇Erythritol、
甜菊Stevia (有特殊味道)、
果寡糖Fos、
異麥芽寡糖IMO、
若以較天然、對人體無損害的觀點來看
上面的代糖來說
是不是以赤藻糖醇、異麥芽寡糖為佳?????
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親戚裡有糖尿病
老媽請我上來查看看 哪種糖會比較好
他們為了保健身體
常會打蔬果汁、生機草汁 不加糖沒辦法喝得下去 草味重
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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