[請益] 檸檬水

看板Dietician (營養師)作者 (皇后先生)時間15年前 (2010/10/21 20:35), 編輯推噓1(103)
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請問早上空腹喝檸檬水會不會太刺激? 不好吸收? 我想說前一天晚上把檸檬擠好加500cc的水 第二天早上起來喝 這樣營養還會在嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.87.77

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會氧化
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會大打折扣喔…就像樓上的人說的…會氧化…
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但是如果真的不方便…就榨汁的時間儘量快速一些…然後
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再用深色的瓶子裝起來放…儘量減少氧化的機會囉…
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文章代碼(AID): #1Cm3E0JR (Dietician)
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