[請益] 甲狀腺亢進 想學營養學 推薦書
看板Dietician (營養師)作者goodfriends (do something)時間7年前 (2017/07/12 00:08)推噓3(3推 0噓 5→)留言8則, 4人參與討論串1/3 (看更多)
Hi 大家好
我是完全非本科系
因為先前確診甲亢
問了醫生可以吃甚麼 不可以吃甚麼
醫生只有說 不要有碘的 詳細每個食物含碘量她也沒辦法跟我說
我查了網路 也有很多不同說法 像是有些人說 花椰菜不能吃 有些又說要多吃
開啟了 我想要自己學營養學的念頭
發現版上推薦比較多考照的書
不知有沒有甚麼書 是比較建議像我這種門外漢
並且也有提到像是平常吃的食物含有甚麼 要搭配甚麼多吃等之類的
先謝謝大家
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