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討論串[請益] 關於安麗的營養食品
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[請益] 關於安麗的營養食品
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ts102061 (咻咻咻)時間17年前 (2007/04/25 16:16), 編輯資訊
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想請問一下. 安麗營養食品都有標示食用劑量，. 可是他們都說上頭所標示的劑量. 是給一般身體很健康的人保養用的。. 身體有些什麼不適的話就可以加重一些劑量。. 例如:生理期來的前一個星期，每天5~10顆的鈣片等. 沒關係嗎?. 我看他們有時一頓營養食品一吞就是十來顆，. 看的有點恐怖。. 真的可以這
#2
Re: [請益] 關於安麗的營養食品
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者senchi (鳶~~she)時間17年前 (2007/04/25 16:47), 編輯資訊
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會經痛的其中主要原因之一是肌肉收縮不正常，吃鈣鎂片是為了幫助放鬆. 所以在前一禮拜開始吃我認為太早，大概前一兩天，或是來潮時再吃也就行了. 至於食用量，因為4片剛好是100％的成人日所需量，依據自己體質去調整即可. 還會痛就再多吃，慢慢找到自己的最適合量. 要看含量，以及需求. 這網址參考一下 ht
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