看板 [ Dietician ]
討論串[請益] 這邊好多營養師 那請問我想問增胖的方法
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[請益] 這邊好多營養師 那請問我想問增胖的方法
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者CSMUck (c.k湯圓)時間17年前 (2007/05/28 07:20), 編輯資訊
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小弟弟177 59公斤 上次抽血她說我太瘦 不給我抽500CC. 看到校隊其它人打的殺球都很猛 我也想多練些肌肉. 但除了餐餐吃肉以外 我想不到其它方法. 但餐餐吃肉又很不建康. 有人可以提供些菜單嗎?. 謝謝喔~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.17
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Re: [請益] 這邊好多營養師 那請問我想問增胖的方法
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者katie927 (katie)時間17年前 (2007/05/31 23:36), 編輯資訊
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我也想增胖，我的上半身太瘦了. 已經吃了近一年的蛋白粉奶昔. 雖然有小胖一點，但好像都胖到下半身了. 有什麼方法只胖上半身丫. 真想胖的均衡點. 誰可以幫幫我們丫. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.104.131.180.
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