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討論串[新聞] 531快步走 瘦腰不是夢
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[新聞] 531快步走 瘦腰不是夢
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者yenmingchen (Σ(￣ﾛ￣|||)なんと！？)時間16年前 (2008/04/06 17:22), 編輯資訊
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因為最近實在是太乾燥了 所以找個229人推(17:00的人數)的新聞來喇賽一下. http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080406/2/wr9v.html. 531快步走 瘦腰不是夢. 蕭敦仁(蕭敦仁診所院長、台灣肥胖醫學會常務理事). 不管是養生、減重
(還有569個字)
#2
Re: [新聞] 531快步走 瘦腰不是夢
推噓0(0推 0噓 5→)留言5則，0人參與, 最新作者sueproldman (老頭)時間16年前 (2008/04/08 18:07), 編輯資訊
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個人是覺得會講出那樣的話的人 他的運動習慣應該更強度的 例如每天5k以上. 的慢跑 或是20k以上的自行車. 換做是我 我也會認為快走是比較適合膝蓋不好的人在作的運動 而我想大部分. 有運動習慣的人也會有同樣的想法. 當然我也是很贊成快走..尤其是對於想運動而剛起步的人而言,快走才是安全的... -
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