看板 [ Dietician ]
討論串[請益] 手腳常常超冰冷要怎麼吃?
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[請益] 手腳常常超冰冷要怎麼吃?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dora1231 (cat)時間16年前 (2008/09/24 00:20), 編輯資訊
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我常常覺得我腳超冷的. 睡覺都要穿襪子. 吹到電扇的部分都會超酸痛. 醫生說我的心臟有點半垂脫膜= =. 該怎嚜吃比較好?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 121.254.93.61.
#2
Re: [請益] 手腳常常超冰冷要怎麼吃?
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者kaerutoh (Kaeru)時間16年前 (2008/09/24 03:27), 編輯資訊
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嗯... 是健康欠佳的表徵。. 有一個方式給你參考：. 建議睡前半小時用５０℃～７０℃（不要太燙）左右的溫水泡腳大概５～１５分鐘。. 過後把腳擦乾，然後用後棉被等覆蓋／包袱你的雙腳（避免遇冷／風吹）再入睡。. 中醫對外部自然病因歸納出６種，即『六淫』（風寒暑濕燥火），. 其中以「風」為首，並稱其為「
(還有1121個字)
#3
Re: [請益] 手腳常常超冰冷要怎麼吃?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者usershzr (憶)時間16年前 (2008/09/26 18:56), 編輯資訊
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短時間要改善有些困難. 最主要是體質調整. 手腳冰冷的部份~我自己有經驗. 我是那種夏天一進到冷氣室就會手腳冰到嚇人~有穿外套的狀況下喔. 後來是長達一年吃中藥(水煎). 外加超過一年以上不吃冰~連去冰的飲料也不喝. 一年四季都喝溫開水. 就是這樣才改善我手腳冰冷的狀況. 光是一整年都喝溫開水~很多
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