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討論串[請益] 膠原蛋白服用時間??
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Re: [請益] 膠原蛋白服用時間??
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者RaelLai (哇哈哈)時間16年前 (2009/04/16 20:11), 編輯資訊
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在下幫你查了許多國外的臨床研究論文. 針對Collagen治療許多皮膚疾病上(如dcSSc 硬皮症)並沒有要求病人何時吃。. 也就是說查不到證據能夠指示出早上和晚上吃膠原蛋白究竟有何差異. (還請強者能找到相關證據orz). 但是就理論上來講，晚上睡眠時段是細胞修復的關鍵時機. 所以以我的觀點，晚上
(還有389個字)
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[請益] 膠原蛋白服用時間??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者m015070 (點點)時間16年前 (2009/04/13 18:54), 編輯資訊
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最近在吃膠原蛋白. 藥劑師說要配維他命c一起吃比較好. 所以我都把膠原蛋白粉跟維他命c粉一吃配水喝. 可是. 藥劑師說要在早上空腹喝比較有用. 可是我又聽有人說晚上睡前喝比較有用. 所以想上來請問一下該在什麼時間吃呢??. 謝謝. --. http://www.wretch.cc/album/m01
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