[請益] 膠原蛋白服用時間??
最近在吃膠原蛋白
藥劑師說要配維他命c一起吃比較好
所以我都把膠原蛋白粉跟維他命c粉一吃配水喝
可是
藥劑師說要在早上空腹喝比較有用
可是我又聽有人說晚上睡前喝比較有用
所以想上來請問一下該在什麼時間吃呢??
謝謝
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先想你要的是什麼
在決定你要跟誰走
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◆ From: 59.126.64.12
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