討論串[請益] 這樣補充營養是否適當或過量
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你這種飲食持續多久了?. 你這種吃法, 不虛才怪. 能活著都是奇跡呢.. 正常體重範圍 18.5 <= BMI < 24.. 你的 BMI 為 16.8 連正常值的低標都達不到, 為何還要用這種極低熱量飲食法呢?. 你想賠掉你的健康嗎?. 分析你每日三餐的飲食內容:. 早餐:. 主食 1 份;蛋白質
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我是一位容易手腳冰冷的女生. 體型也較瘦小158/41~42KG. 也是個低血壓者: 大約都在50~60/90~100. 之前小月來都會痛,開始戒掉吃較冰涼食物後有好多了. 但事後都會拖一個禮拜多,多成有點帶咖啡色. 之前不論是看西醫還中醫都說我身體太虛. 最近頭髮也比平常掉更多,. 這兩天有人看我
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