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討論串[請益] 身體保健的"重點"?!
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#3
Re: [請益] 身體保健的"重點"?!
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者acactus (一個仙人掌)時間15年前 (2010/06/10 23:45), 編輯資訊
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謝謝你的回復^^. 我知道醫生說的那些真的很重要. 只是執行上的困難讓我也覺得無力. 不過我會努力試著"好好"吃完一餐. 也許會有點進步:). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.33.216.105.
#2
Re: [請益] 身體保健的"重點"?!
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bottomless (碎)時間15年前 (2010/06/10 18:58), 編輯資訊
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以您現在的狀況 只要「正常飲食」就會好了. 雖然是老話 可是這可是對您來說最有用的了. 您看過腸胃科的醫生 我想 他們應該有跟您說. 不論是 腸躁症 或是 胃食道逆流. 它們會出現最主要的原因 都是 「壓力」 跟 「飲食不正常」. 如果您的飲食回復正常 我想 這些問題會自動消失的. 那什麼叫正常飲食
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#1
[請益] 身體保健的"重點"?!
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者acactus (一個仙人掌)時間15年前 (2010/06/09 22:49), 編輯資訊
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我想了好久才想到這個標題。. 我從小因為體質的關係，. 所以一直免疫力和腸胃功能都不太好，. 長大後就衍生出很多慢性的症狀，. 現在長期處於營養不良的情形下。. 所以想請問一下版友們，. 有沒有什麼保養身體，可行的"重點"，. 因為也看過許多腸胃科方面的醫師，. 都是強調少量多餐、咖啡不要喝、作息正
(還有132個字)
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