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討論串[請益] 關於不時的胃痛
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[請益] 關於不時的胃痛
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者FM98 (早起彈吉他)時間13年前 (2012/01/03 23:43), 編輯資訊
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這幾年工作下來, 我並不是一個容易生氣的人. 但是底下的員工很喜歡搞怪, 讓我有時候無法克制. 會罵員工, 但是一動怒, 我就會胃痛. 請問..我有去看醫生了 但是我沒有甚麼問題. 有沒有人跟我類似同樣狀況呢?. 或者是有解決類似問題的方法呢?. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
#2
Re: [請益] 關於不時的胃痛
推噓0(2推 2噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者positivegirl (其實我很想念你)時間13年前 (2012/01/12 23:20), 編輯資訊
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如果可以不要生氣那該多好. 但是有時候就是控制不住啊.... 壓力一來 身體會自然增加腎上腺素的分泌. 以各種生理反應（增加呼吸心跳數胃液分泌等）. 來作為對環境壓力的反應. 久而久之下來 你的胃一直長期處在胃液分泌過多的狀況下. 自然就會胃不適胃痛了. 建議你常深呼吸. 深呼吸會刺激抗壓力的抗腎上
(還有2個字)
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