看板 [ Dietician ]
討論串[請益] 想請問這個食
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[請益] 想請問這個食
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者ashimmerain時間12年前 (2012/11/02 13:50), 編輯資訊
1
0
1
內容預覽:
譜的熱量怎麼算. http://www.sun-organism.com.tw/health-cuisine39.asp. 看起來很健康. 想知道適不適合減重時吃. 可是又不知道怎麼算熱量. 請各位專業營養師幫幫忙喔. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1
#2
Re: [請益] 想請問這個食
推噓1(1推 0噓 11→)留言12則，0人參與, 最新作者kissinwang (★兔兔世界的王子★)時間12年前 (2012/11/11 10:00), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
有機糙薏仁2杯、有機紅蘿蔔1/4條、乾香菇2朵、有機小黃瓜1條、有機紫高麗菜適量、玉米粒4大匙. 我ㄧ杯抓125克 2杯250克（方便計算）. 薏仁 每100克熱量 380 kcal 2杯就 380*2.8=950kcal. 紅蘿蔔1/4條 我買一斤大約兩條紅蘿蔔（應該沒記錯－大條的）1/4條約.
(還有1335個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁